ASMR是什么？为什么近年来它在网络上如此流行？

ASMR（自发性知觉经络反应）是指通过视听等刺激引发大脑产生放松、愉悦的酥麻感的现象。其流行得益于网络平台（如YouTube、B站）的传播，常见内容有耳语、敲击、角色扮演等。它因能帮助缓解压力、改善睡眠而广受欢迎，形成了全球性的创作者社区与文化现象。