什么是叉子ASMR，它为什么能让人感到放松？

叉子ASMR是指通过录制叉子与不同物体接触时产生的声音（如轻敲碗边、摩擦玻璃表面或与餐盘碰撞的清脆声响），触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这种声音通常带有高频振动和细腻的节奏感，能刺激听众的颅内舒适感，帮助缓解焦虑。其原理在于重复而温和的听觉刺激可激活大脑的放松反应，类似白噪音的镇静效果，适合在压力大或需要专注时聆听。