什么是ASMR沸腾？它为何能带来放松感？

ASMR沸腾特指通过模拟水沸腾时细腻的气泡声、咕噜声以及蒸汽微弱的嘶嘶声，配合轻柔的搅拌或触碰容器的声音，营造出温暖沉浸的听觉体验。这种声音组合能触发大脑的放松反应，因其规律性的低频震动与人类潜意识中对“温暖源”的安全记忆相联结，同时持续的白噪音特性可帮助过滤焦虑思绪，类似被包裹在舒适环境中的心理感受。