如何快速学习一门新技能？

采用“刻意练习”法： 1.拆解目标——将技能分解为小任务； 2.专注反馈——练习时记录错误并修正； 3.高频重复——短期密集训练（如每天1-2小时）； 4.应用输出——通过实践巩固（如教别人或完成项目）。 例：学编程时，先写10分钟代码片段，再逐步增加复杂度。