什么是泡菜ASMR？它为什么能让人感到放松？

泡菜ASMR是指通过录制咀嚼、切割或搅拌泡菜时产生的清脆、黏腻或汁液迸发的声音，触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这类声音的节奏感和真实感能刺激大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、促进睡眠，尤其适合喜欢食物音效或韩式料理的受众。