在准备一场ASMR主题约会时，应该如何选择装扮才能既舒适又能增强沉浸感？

建议选择柔软材质的衣物（如针织、棉绒），避免硬质装饰或易发出摩擦声的布料；色调以柔和的大地色或低饱和度色系为主，搭配自然淡妆与松散发型，可佩戴小巧无声的饰品。整体追求视觉上的“舒缓感”，减少视觉与听觉的干扰，让注意力更集中于ASMR创造的亲密氛围中。