ASMR野餐是一种结合了户外野餐与ASMR（自发性知觉经络反应）体验的活动。参与者会准备一些能触发轻柔声音的食物和道具（如脆脆的零食、倒饮料的沙沙声、包装纸的摩擦声等），在自然环境中享受放松的听觉与感官刺激。特别之处在于，它将自然的环境音（如鸟鸣、风声）与人造的舒缓声音融合，带来双重的治愈效果，适合减压或助眠。
ASMR野餐是一种结合了户外野餐与ASMR（自发性知觉经络反应）体验的活动。参与者会准备一些能触发轻柔声音的食物和道具（如脆脆的零食、倒饮料的沙沙声、包装纸的摩擦声等），在自然环境中享受放松的听觉与感官刺激。特别之处在于，它将自然的环境音（如鸟鸣、风声）与人造的舒缓声音融合，带来双重的治愈效果，适合减压或助眠。