躺在床上吃葡萄的ASMR视频为什么能让人感到放松？

这种视频结合了轻柔的咀嚼声、葡萄皮破裂的细微声响以及环境中的舒缓动作（如手指触碰），触发大脑的愉悦反应。躺着时的慵懒氛围与自然食物的咀嚼节奏，能降低压力激素，尤其适合助眠或缓解焦虑。