什么是ASMR对话？它为什么能让人感到放松？

ASMR（自发性知觉经络反应）对话是通过轻柔、耳语或角色扮演式的语言互动，触发听众的愉悦放松感。其效果可能源于对个人关注感的模拟（如理发师问询、医生问诊等场景），结合慢节奏、重复性语言和细微声音（如翻页声、敲击声），刺激大脑释放安抚性化学物质，从而缓解压力。