什么是水果ASMR？它为什么能让人感到放松？

水果ASMR是通过录制切水果、咀嚼或榨汁等声音，触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。清脆的切割声、多汁的咀嚼声或果皮剥离的细微响动能刺激大脑，带来愉悦的酥麻感，帮助缓解压力并促进专注，类似白噪音的疗愈效果。