什么是ASMR聊天？它有什么特别的效果吗？

ASMR聊天是指通过轻柔的说话声、耳语或特定触发音（如翻书声、敲击声）来引发听众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来放松、愉悦或助眠的效果。这类内容常模拟亲密对话或角色扮演（如虚拟理发、医生问诊），通过声音的细节刺激触发“颅内酥麻感”，帮助缓解压力和失眠。