什么是ASMR马术？它如何帮助放松或缓解压力？

ASMR马术是通过录制马术活动中的细微声音（如马蹄踏地、马具轻响、梳理马毛的沙沙声等），结合轻柔解说或环境音效，触发观众愉悦的颅内反应（ASMR），从而达到放松效果。这种内容能让人仿佛置身马场，通过舒缓的节奏和自然的声音缓解焦虑，适合压力大或喜爱动物的人群。