什么是ASMR人声？它为什么能让人感到放松？

ASMR人声是指通过轻柔、缓慢的说话声或特定触发音（如耳语、口齿音、呼吸声等）引发听众“自发性知觉经络反应”（ASMR），从而产生愉悦、放松或昏昏欲睡的感觉。这种声音常通过模拟亲密、低刺激的互动（如虚拟护理、轻声朗读等）激活大脑的奖赏机制，帮助缓解压力与失眠。