什么是ASMR音频,它有什么效果?****

ASMR音频是指能够引发自主感觉经络反应(ASMR)的声音录制,这些声音通常能带来愉悦的放松感和轻微的刺痛感,帮助人们缓解压力、促进睡眠。常见的ASMR音频包括低声耳语、敲击声、翻书声等,有些人听这些音频时会感到舒适和放松。**asmr音频asmr吧