为什么ASMR沐浴用品（如搓澡海绵、起泡瓶、精油滴管）能让人感到极度放松？

因为这些用品在使用时会放大水声、气泡破裂声、液体流动声等细微的听觉刺激，配合触觉上的滑腻感与温度变化，能触发大脑的“自主感觉经络反应”（ASMR），产生一种类似头皮酥麻、脊柱发凉的舒适感，从而缓解焦虑并诱导入眠。