卷舌ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过轻柔的卷舌音、舔舐声或口腔内湿润音效触发愉悦感官反应的音频内容。这类声音常伴随慢节奏的耳语或细微动作，能刺激听众的颅内酥麻感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其原理可能与大脑对亲密非语言交流（如耳语或护理动作）的本能反应有关，激活副交感神经从而产生放松效果。
卷舌ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过轻柔的卷舌音、舔舐声或口腔内湿润音效触发愉悦感官反应的音频内容。这类声音常伴随慢节奏的耳语或细微动作，能刺激听众的颅内酥麻感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其原理可能与大脑对亲密非语言交流（如耳语或护理动作）的本能反应有关，激活副交感神经从而产生放松效果。