什么是ASMR?它为何能带来独特的放松体验?

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种由特定轻柔刺激触发的愉悦感官体验,如耳语、沙沙声或指尖敲击。它像一场温柔的颅内按摩,通过声音与动作的细腻交织,激活大脑深处的安宁。那些细微的摩擦、缓慢的触碰,仿佛将外界的喧嚣滤成细雨,让人沉入半梦半醒的茧中——不必追问科学如何解释,只需闭上眼睛,任神经末梢在声波的涟漪里轻轻颤动。什么是ASMR?它为何能带来独特的放松体验?