什么是狗狗ASMR？它为什么能让人感到放松？

狗狗ASMR是指通过录制狗狗日常活动时发出的轻柔声音（如舔舐毛发、均匀的呼吸声、爪子触碰地面等）制作的音频或视频。这类声音具有自然的节奏感和温和的质感，能触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），帮助缓解焦虑、改善睡眠。其放松效果源于生物本能——人类对温和动物声音的安全感联想，以及白噪音对大脑注意力的分散作用。