这个ASMR视频中赫敏是如何通过数数字来帮助听众入睡的?

在该ASMR视频中,赫敏会以极其轻柔的耳语声,配合舒缓的翻书页声和羽毛笔书写的沙沙声,从1开始缓慢数数字。她会在数字间加入长停顿和呼吸声,偶尔穿插"你已经很安全了""眼皮越来越沉了呢"等引导语,并通过双耳3D收音技术制造出仿佛在耳边呢喃的沉浸感,使听众逐渐进入放松状态。这个ASMR视频中赫敏是如何通过数数字来帮助听众入睡的?