什么是“助眠ASMR采耳双人医生”？这种视频如何帮助改善睡眠？

这是一种通过ASMR（自发性知觉经络反应）技术制作的沉浸式音视频内容，模拟两位专业医生轻柔协作的采耳过程。视频中会运用细腻的耳语、工具触碰音（如羽毛刷、音叉等）以及双耳3D环绕声效，营造出真实舒缓的体验。通过触发大脑的放松反应，能有效缓解焦虑、降低心率，帮助观众快速进入深度睡眠状态。