ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松体验。在近年来，ASMR逐渐被应用于医疗领域，成为一种辅助治疗方式。研究表明，ASMR可以有效缓解焦虑、减轻压力，并改善睡眠质量。
在ASMR医疗中，患者通过聆听轻柔的声音，如耳语、轻拍或自然环境音，达到放松状态。这种状态有助于减少紧张感，促进身体自我修复。同时，ASMR也被运用到疼痛管理中，通过转移注意力和放松身心，帮助患者减轻疼痛体验。
不过，ASMR并非适合所有人，个人的声音偏好和体验差异也需考虑。总体而言，ASMR医疗为传统医疗方法提供了新的辅助途径，展现了声音在健康领域的独特魅力。未来，随着研究的深入，ASMR在医疗应用中的潜力将更加值得期待。