什么是ASMR吸气音？它为什么能让人感到放松？

ASMR吸气音是指通过轻柔、缓慢的吸气声（如靠近麦克风的深呼吸或细微的气流声）触发听众的愉悦反应。这类声音常能刺激大脑产生酥麻感，帮助缓解压力，其原理可能与听觉引发的神经放松反应有关，类似白噪音的安抚效果。