什么是菜谱ASMR？它有什么独特之处？

菜谱ASMR是一种通过视听内容（如视频或音频）呈现烹饪过程，同时结合ASMR（自发性知觉经络反应）元素的创作形式。其独特之处在于，它不仅展示美食制作步骤，还通过切菜声、翻炒声、液体倾倒声等细腻的环境音，以及轻柔的解说，触发观众的放松或愉悦感，兼具实用性与沉浸式体验。