什么是ASMR?

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过特定视听刺激触发大脑产生放松、愉悦反应的感知现象,常见触发因素包括轻柔耳语、敲击声等,常用于助眠或减压。什么是ASMR?-简称asmr