最近上网课总走神，听说有人用“网课ASMR”来集中注意力，这到底是什么？

网课ASMR指把老师讲课声、翻书声、敲键盘声等课堂环境音进行放大或慢放处理，制造出类似ASMR的触发音效，帮助部分人放松或专注；但它并非对所有人都有效，且可能掩盖关键知识点，建议只作为背景音辅助，不要替代主动听讲。