最近总听人提到ASMR刮痧，这到底是什么呀？和传统刮痧有什么区别呢？

ASMR刮痧是将传统中医刮痧与ASMR（自发性知觉经络反应）体验相结合的新形式。与传统刮痧主要追求疗效不同，ASMR刮痧更注重营造沉浸式感官体验——特制的玉石刮板与肌肤轻柔摩擦产生的沙沙声，配合有节奏的刮拭动作，会触发听众头皮发麻的放松感。这种体验既保留了刮痧促进血液循环的基础益处，又通过刻意放大的环境音（如精油滴落声、呼吸声）构建出治愈的声景空间，特别适合需要减压的都市人群在睡前聆听。