安娜ASMR的主要内容是什么？

安娜ASMR频道主要通过轻柔的人声、角色扮演、环境音效（如敲击、耳语、咀嚼音等）以及视觉触发元素，帮助观众缓解压力、改善睡眠并体验感官愉悦。视频主题涵盖日常场景、虚拟护理、食物音触发等，风格温暖治愈。