ASMR（自发性感知经络反应）是一种通过特定声音和视觉刺激引发放松感的现象。随着ASMR的流行，越来越多的网站提供相关的视频和音频资源，帮助人们缓解压力、改善睡眠。以下是一些推荐的ASMR免费网站，供大家享受声音治愈的体验。
1. **YouTube**：作为最大的在线视频平台，YouTube上有数以万计的ASMR创作者，提供各种类型的ASMR视频，如耳语、敲击和刷子声音等。用户可以根据自己的喜好进行搜索与订阅。
2. **Tingles**：这是一个专门为ASMR爱好者设计的网站，提供高质量的ASMR音频和视频。用户可以创建播放列表，方便随时收听。
3. **ASMR University**：此网站不仅提供ASMR视频，还包含丰富的教育资源，帮助人们了解ASMR的科学原理和实践技巧。
4. **Soundcloud**：许多ASMR艺术家在Soundcloud上分享他们的音频作品，用户可以找到各种放松和催眠的声音，随时播放。
通过这些网站，您可以轻松找到适合自己的ASMR内容，享受身心的放松与愉悦体验。无论是在工作间隙还是临睡前，ASMR都是一种有效的减压方式。快来尝试一下吧！