什么是ASMR梦想？它如何影响人们的生活？

ASMR梦想指的是通过自主感官经络反应（ASMR）体验带来的放松、治愈或愉悦感，成为个人追求的一种理想状态。比如有人梦想成为ASMR创作者，用声音疗愈他人；或渴望通过ASMR缓解焦虑、改善睡眠。它通过触发大脑的愉悦反应，帮助人们减轻压力，甚至成为自我关怀或职业发展的方向。