什么是ASMR火烛视频？它如何帮助放松？

ASMR火烛视频通常以蜡烛燃烧时的细微声音（如烛芯噼啪声、蜡油滴落声）为核心，搭配温暖的视觉画面，营造舒缓氛围。这类内容通过触发观众的听觉与视觉感官，能缓解焦虑、促进专注，常用于助眠或减压场景。