ASMR视频中提到的“激素”具体指什么？它与放松效果有何关联？

通常指与放松相关的激素（如内啡肽、催产素或血清素）。当ASMR触发音效（如耳语、轻触）引发愉悦反应时，可能刺激这些激素释放，从而缓解压力并产生舒适感，但具体机制仍需更多科学研究验证。