什么是“ASMR药铺”？它真的能通过声音缓解焦虑吗？

“ASMR药铺”是一种以模拟传统中药铺抓药、捣药、称量药材等声音为主题的ASMR内容。通过细致还原包药纸的窸窣声、铜秤盘的清脆碰撞、研磨钵的规律碾磨等白噪音，配合轻柔解说，触发听众的颅内放松反应。这类视频并非提供实际药物，而是利用声音的疗愈特性，帮助缓解部分人群的失眠或焦虑情绪，如同为听觉熬制一帖“安神方”。