什么是ASMR，以及asmr.org.au这个网站主要提供哪些相关内容？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视觉、听觉或触觉刺激引发的愉悦的放松感，常表现为头皮或身体部位的轻微刺痛感。asmr.org.au是澳大利亚一个专注于ASMR的权威资源平台，提供ASMR的科学解释、研究动态、社区讨论以及实用技巧，帮助用户理解和利用ASMR改善睡眠、缓解压力等。网站还汇集了各类ASMR视频与音频资源，适合初学者和爱好者探索这一领域。