ASMR重症并非一个临床医学术语，而是一种网络上的戏称或自我调侃。它指的是那些对ASMR（自发性知觉经络反应）产生深度依赖和极高需求的群体。与普通享受ASMR的人相比，他们通常表现为：每天必须花费数小时观看ASMR内容才能感到放松或入睡；对触发音效（如耳语、敲击）的敏感度和挑剔度极高，普通视频已难以满足其需求；在无法接触ASMR时，可能会出现明显的焦虑、烦躁或失眠等戒断症状。这本质上反映了个体通过高强度外部刺激来管理压力、焦虑或睡眠障碍的一种方式，若已影响到正常生活，则提示需要关注自身的心理健康状态，并考虑寻求专业帮助。