什么是ASMR布头？它为什么能让人感到放松？

ASMR布头是指通过录制或直播触摸、折叠、揉搓各种布料（如棉麻、丝绸、绒布等）时产生的细微声音，来触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这类声音通常包括沙沙声、摩擦声、轻捻声等，其节奏轻柔、重复且规律，容易引发大脑的放松状态。许多人在聆听时会感受到头皮发麻、身心舒缓的效果，常用于助眠或缓解焦虑。这种体验可能源于人类对柔软材质的本能亲近感，以及声音对神经系统的温和刺激。