什么是.crushingASMR？它为什么能让人感到放松？

.crushingASMR是一种通过展示物体被压碎、挤压或破坏的过程来触发自主感觉经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其舒缓效果通常源于规律的碾压声、视觉上的解压感，以及重复动作带来的心理满足感，能帮助观众缓解焦虑或促进睡眠。