什么是规律ASMR，它有哪些特点？

规律ASMR指的是一种特定的ASMR（自发性知觉经络反应）体验，它通常依赖于重复的声音或动作，例如轻声细语、轻拍、刷子声等。这种类型的ASMR能够带给人们一种舒缓的感觉，帮助放松和减压。其特点包括声音的节奏感、重复性以及温和的音调，能够引发深层的放松和愉悦感。