什么是ASMRSuna，它如何帮助人们放松？

ASMRSuna是一种通过模拟沙粒摩擦、倾倒或流动声音来触发自主感知经络反应（ASMR）的音频或视频内容，其轻柔而规律的沙声能帮助听众缓解焦虑、改善睡眠并带来放松感。