什么是ASMR责骂，它如何引发放松感？

ASMR责骂是一种通过模拟温和责备或批评的低语、重复性语言，触发听众颅内愉悦感的音频内容。其放松机制源于注意力聚焦与安全情境的对比：当大脑在虚拟的“被管教”场景中感知到无实际威胁时，会激活自主神经系统，释放多巴胺与内啡肽，从而缓解焦虑。这种看似矛盾的体验，实则是通过声音的节奏感与情感张力，构建出心理上的“受控释放”效应。