什么是修仙ASMR？它如何帮助放松和提升专注力？

修仙ASMR是一种结合东方修仙文化元素的沉浸式音频体验，通过轻柔的耳语、自然音效（如流水、钟磬声）、冥想引导或玄幻叙事，营造出清静无为的修炼氛围。它能帮助听众缓解压力，通过舒缓的节奏和意境引导心神内守，类似冥想效果，尤其适合需要专注学习、打坐或入睡前放松的场景。