为什么指甲轻敲、刮擦物体的声音会引发ASMR反应？

这种声音通常属于触发ASMR的"细微重复性声音"类别。指甲的硬度与不同材质表面接触时，会产生高频、清脆且富有节奏的声波振动。从神经学角度看，这类特定频率（约2000-5000赫兹）的细微声音能激活前额叶皮层与岛叶，促进内啡肽释放，带来放松愉悦感。同时，视觉上对手部动作的专注观察会增强视听联觉效应，形成多维度的感官体验。