什么是"叫醒ASMR"？它和普通的ASMR有什么区别？

"叫醒ASMR"（Wake-upASMR）是一种通过轻柔的声音（如耳语、翻书声、指尖敲击等）模拟被温柔唤醒的场景，帮助听众缓解起床焦虑或开启放松的一天。与普通ASMR的助眠作用不同，它更注重营造清晨的舒缓氛围，比如模拟阳光、咖啡杯轻放、窗帘拉开等声音，节奏轻快但依然保持低刺激特性。