ASMR中的“马油”通常指的是什么？它有什么特别的助眠效果？

在ASMR语境中，“马油”通常指一种特制的、模拟涂抹马油或类似油脂类护肤品的声音素材（如揉搓、按压、延展的黏腻声），它利用听觉上的湿润触感与低频摩擦音，能快速触发大脑的放松反应，帮助缓解焦虑并诱导进入安稳睡眠。