什么是“树木ASMR”，它如何通过声音带来放松体验？

树木ASMR是指通过录制或模拟与树木相关的自然声音（如风吹树叶的沙沙声、树枝摇曳的吱呀声、雨水滴落树冠的淅沥声，甚至轻抚树皮的摩擦声），触发自主感官经络反应（ASMR），从而带来深度放松的音频体验。这些声音通常柔和、重复且富有节奏感，能激活大脑的舒缓反应，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，仿佛置身于静谧森林之中，感受自然与身心的共鸣。