ASMR魔法书是什么意思？

ASMR魔法书指的是一种关于ASMR（自发性知觉经络反应）的内容汇编，通常包含各种声音、故事或技巧，旨在创造出令人放松和愉悦的听觉体验。这本“魔法书”可以被视为一个引导，帮助人们通过特定的声音刺激来减压、入眠或提升专注力。