什么是药箱ASMR？它为什么能让人感到放松？

药箱ASMR是一种通过模拟整理、翻动药箱中物品（如药瓶碰撞声、撕包装声、拧盖声等）触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音通常节奏轻柔、重复性强，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑或失眠，尤其适合喜欢生活化场景或细微声响的听众。