什么是ASMR笛子？它如何触发放松反应？

ASMR笛子是指通过轻柔的笛子演奏或模拟笛子声音（如吹奏、指法摩擦、气息声等）来制造ASMR（自发性知觉经络反应）效果的内容。这类音频通常结合舒缓的旋律、细腻的高频音和节奏性呼吸声，能引发听众头颈部的刺痛感或深度放松，尤其适合助眠或缓解焦虑。