什么是ASMR许愿视频，它如何帮助观众实现愿望？

ASMR许愿视频是一种结合了轻柔人声、环境音效或触发音，以引导冥想和积极心理暗示为主题的视听内容。创作者通常会用温和的语调讲述愿望场景（如成功、放松或自信），通过听觉刺激帮助观众进入放松状态，从而增强自我暗示效果。它并非直接实现愿望，而是通过缓解焦虑、提升专注力与正向思维，辅助观众建立实现目标的心理能量。