在互联网的某个角落，你总能找到这样的视频：有人对着麦克风轻声细语，用指甲轻轻敲打各种物品的表面，或是制造出缓慢而重复的摩擦声。这就是ASMR（自发性知觉经络反应），它拥有庞大的粉丝群体，许多人借此放松身心、对抗焦虑与失眠。然而，就在这阵治愈的风潮背后，存在着另一种截然相反的声音——一种深切的反感与不适。对于这些人来说，ASMR非但不能带来宁静，反而成了一种难以忍受的折磨。
生理不适：被放大的“触发”与真实的鸡皮疙瘩
ASMR的核心在于“触发感”，那些轻柔的声音本应引发愉悦的酥麻感。但对于反感者而言，这些被刻意放大的耳语、咀嚼、摩擦声，首先带来的是生理上的排斥。那种近距离、气声式的低语，在他们听来并非温柔，而是如同在耳道里爬行的昆虫，带来一种粘腻的侵入感。指甲划过梳子或麦克风的刺耳高频，咀嚼食物时湿滑的口水声，这些被精心设计的声音，会瞬间激起他们真实的“鸡皮疙瘩”——这是一种源于生理预警的不适，与放松背道而驰，只让人想立刻摘下耳机。
心理层面的尴尬与“表演性”质疑
除了生理上的不适，心理上的尴尬与不信任也是反感的重要来源。许多ASMR视频具有强烈的表演性和刻意营造的亲密感，例如模拟医生问诊或理发店服务。对于不感冒的观众，这种“角色扮演”显得做作且令人尴尬，他们无法投入其中，反而会因这种模拟的亲密关系而感到社交上的不适与窘迫。他们会质疑：“这真的自然吗？”当意识到每一个细微的声音都是经过精心设计和表演出来的，那种本应自发的、私密的体验就变了味，信任感随之崩塌，剩下的只有一种被刻意操控的怪异感。
被美化的噪音：当放松成为负担
在ASMR爱好者眼中是“白噪音”的沙沙声，在反感者耳中可能就是无法忽略的、单调的噪音。他们无法理解，为何有人能从这些声音中获得放松。当整个网络文化都在宣扬ASMR的治愈功效时，他们的负面体验仿佛成了一种“异类”。这种“你应该感到放松”的社会预期，反而加重了他们的反感——因为他们是那个“无法融入”的个体，他们的真实感受在主流声浪中被无声地淹没了。
结语：在安静与喧嚣之间
ASMR的反感现象，深刻地揭示了一个道理：人类的感官体验是极其个人化且复杂的。无论是为了寻求宁静而戴上耳机聆听ASMR的人，还是因无法忍受而迅速点击关闭的人，他们都在以自己的方式，在这个日益喧嚣的世界里，寻找着一片属于自己的安静角落。理解并尊重这种差异，或许比争论ASMR本身是好是坏，更为重要。