ASMR（自发性知觉经络反应）的种类多样，常见类型包括：
1.耳语类（轻柔说话或讲故事）；
2.触发音类（如敲击、摩擦、翻书声）；
3.角色扮演类（模拟理发、医疗检查等场景）；
4.视觉触发类（如手部动作或光影变化）；
5.自然音类（雨声、篝火声等）。不同人对各类别的敏感度因人而异。
ASMR（自发性知觉经络反应）的种类多样，常见类型包括：
1.耳语类（轻柔说话或讲故事）；
2.触发音类（如敲击、摩擦、翻书声）；
3.角色扮演类（模拟理发、医疗检查等场景）；
4.视觉触发类（如手部动作或光影变化）；
5.自然音类（雨声、篝火声等）。不同人对各类别的敏感度因人而异。